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Beatriz Lúcio Nutrição

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ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL

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Alimentação é muito mais que o simples ato de comer. Representa memórias, momentos, amor, cultura

Com o meu acompanhamento nutricional resignificarás a tua relação com a comida e fortalecerás o teu mindset, através de uma alimentação prática, equilibrada e prazerosa, que te dará a liberdade de fazeres as tuas próprias escolhas sem sentimento de culpa e sem extremismos.

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Beatriz Lúcio Nutricionista
Consultas de nutrição

Áreas de atuação

Educação alimentar

Gestão de Peso

Saúde e Bem-estar da mulher

Pré-concepção, gravidez e pós-parto

Nutrição Clínica *

Nutrição no Desporto

* tratamento coadjuvante em patologias como diabetes, alergias/ intolerâncias alimentares, hipertensão, hipercolesterolemia, oncologia…

50 €

Primeira Consulta

  • Onde conheço um pouco de ti
  • Objetivos, Motivações
  • História Clinica
  • Hábitos e Rotinas Alimentares
  • Avaliação antropométrica
  • Definição de metas/ objetivos
  • Alinhamento de estratégia nutricional
  • Plano alimentar personalizado alinhado às suas preferências/ gostos/ rotina.
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40 €

Consultas de Seguimento

  • Reforço da Motivação
  • Monitorização de Objetivos
  • Identificação de dificuldades
  • Desenvolvimento de estratégias
  • Esclarecimento de dúvidas
  • Abordagem de temáticas importantes no percurso do cliente (fome emocional, organização…)
  • Materiais de apoio
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Também disponível pack de 6 consultas (240€) e pack de 8 consultas (310€)
Beatriz Lúcio Nutricionista

Perguntas Frequentes

As consultas podem ser presenciais no consultório em Torres Vedras ou online.

As consultas de nutrição online realizam-se na plataforma Google Meet ou por WhatsApp, sendo que o link de acesso é enviado 24h antes da marcação.

A única diferença que existe é na avaliação antropométrica em que é feita por si, mas sempre sob as orientações da nutricionista. No momento da marcação é-lhe enviado um Guia de Avaliação Corporal.

A primeira consulta tem uma duração de 60 minutos e as consultas de seguimento são 45 minutos.

Depende sempre das necessidade e objetivos do cliente. A periodicidade será avaliada pela nutricionista e o cliente.

Sim! O contacto pode ser feito por e-mail ou WhatsApp em horário laboral.

O pagamento será realizado no momento da marcação de consulta por MbWay ou transferência bancária.

Tem direito à devolução do valor da consulta, se esta for desmarcada com 48h de antecedência ou sob motivo válido.

Testemunhos

Obrigada Dr. Beatriz. A Beatriz é uma querida, sempre disponível para me ouvir. Sem si não teria sido possível perder os 12kg que há tanto tempo desejava. Agora sinto-me outra mulher, mais confiante, com mais auto-estima. E de uma maneira tão fácil, sem me privar dos pequenos prazeres. Agora, manter este peso é possível.
Obrigada!!! realmente é possível e fácil ter uma alimentação saudável, eu não variava nos meus pratos, raramente comia legumes e cheguei inclusive a saltar refeições. Agora já tenho uma alimentação variada, noto tanta diferença no meu corpo que até a auto estima melhorou e o melhor, não precisei de deixar por completo aquele docinho que tanto sabe bem. ☺️
Obrigada obrigada! É o mínimo que posso dizer-lhe por todo o acompanhamento e disponibilidade que sempre demonstrou ao longo desta caminhada. Inicialmente achei que seria impossível e agora olho para todo este processo com bastante orgulho. Em apenas 3 meses já consegui eliminar 8kg! Consegui não, conseguimos pois sem a Dra. Beatriz teria sido bem mais difícil!
Passo a passo em apenas 4 meses perdi 11kg. Só tenho a dizer que o teu compromisso e apoio é tão grande que sinto uma enorme responsabilidade de corresponder aos objetivos delineados. Obrigada querida Beatriz por me fazeres acreditar que é possível ser a minha melhor versão.
Olá Dra Beatriz, venho-lhe dizer que achava que ia ser muito complicado, mas dou por mim a comer e a sentir-me mais saciada que nunca. Já nem me apetece assaltar a cozinha após o jantar, o que me acontecia há anos. O seu trabalho é 5 estrelas.

Marcação de consulta

Fala comigo através de um dos links abaixo ou preenche o formulário de marcação de consulta.

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© 2024 Beatriz Lúcio Nutrição - desenvolvido por Upscape Studio

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Nutricionista Beatriz Lúcio

Workshops

A forma como nos alimentamos define quem somos, o nosso corpo, a nossa mente e o nosso estado de saúde.

Por isso, comunicar sobre Nutrição é extremamente importante. Com a dinamização de palestras e workshop pretendo melhorar a literacia alimentar capacitando mulheres, pais, cuidadores, empresários, estudantes para melhores escolhas alimentares e comportamentos mais saudáveis.

Estas atividades podem realizar-se em regime presencial ou on-line, sendo personalizáveis tendo em conta a área de interesse, público alvo e objetivos do cliente. 

Se estiver interessada em saber mais informações sobre estas atividades envia-me uma mensagem!

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